Wie funktioniert Zen-Meditation? Was ist Zen überhaupt, wo hat es seine Ursprünge und was ist der Unterschied zur herkömmlichen Meditation, erfahre es in diesem Artikel. In der hektischen und schnelllebigen…
Erfahre in diesem Artikel, wie dir autogenes Training dabei hilft, Stress abzubauen. Hier bekommst du die besten Tipps, um deine Konzentration zu verbessern, die innere Balance zu finden und Körper…
Dieser Artikel behandelt die Chakrenlehre für Einsteiger und bietet einen umfassenden Einblick in das faszinierende Konzept der Chakren, wie es in verschiedenen spirituellen Traditionen verstanden wird. Wir beginnen mit einer…
Der Mond ist ein faszinierendes Objekt, das seit jeher die Fantasie und die spirituelle Vorstellungskraft der Menschen auf der ganzen Welt beflügelt. Sein Wechsel zwischen Licht und Dunkelheit, sein…
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Die Rauhnächte, jene geheimnisvollen Nächte zwischen Weihnachten und Dreikönigstag, sind tief verwurzelt in alten Traditionen und Mythen. Es ist eine Zeit, in der die Schleier zwischen den Welten dünner scheinen…