So manifestierst du deinen Ex zurück – mit energetischem Liebesritual

Erfahre in diesem Artikel, wie du Deinen Ex zurück manifestieren kannst inklusive Anleitung mit Ritual Du spürst es. Diese Verbindung… sie war mehr als nur Alltag, mehr als eine Beziehung. Und obwohl ihr getrennt seid, obwohl die Worte „Es ist aus“ gefallen sind – etwas in dir weiß: Diese Geschichte ist noch nicht zu Ende.

Vielleicht träumst du von ihm oder ihr. Vielleicht hörst plötzlich gemeinsame Lieder. Oder dein Herz pocht jedes Mal, wenn eine Nachricht auf deinem Handy aufblinkt.

💔 Du willst ihn oder sie zurück. Nicht aus Ego – sondern, weil die Liebe noch da ist.

Gute Nachrichten: Du kannst diese Energie nutzen. Nicht, um jemanden zu manipulieren – sondern um das Band zwischen euch neu zu aktivieren.
In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit Herzmagie, einem alten Liebesritual und bewusstem Manifestieren deinem Herzensmenschen wieder näherkommst.

Wenn du dieses Gefühl hast, dass „es noch nicht vorbei ist“ – dann könnte diese Anleitung genau das sein, worauf dein Herz gewartet hat.

 

1. Warum willst du deinen Ex zurück?

Bevor du dich in Rituale, Kerzen und Affirmationen stürzt, kommt der wichtigste Schritt: die radikale Ehrlichkeit mit dir selbst.

Denn viele Manifestationen scheitern nicht, weil sie „nicht funktionieren“ – sondern weil sie aus einem Ort des Mangels, der Angst oder der Unklarheit kommen.

🕊️ Magie fließt nur dort, wo deine innere Wahrheit im Einklang mit deiner Energie steht.

Frag dich mit offenem Herzen:

• Willst du wirklich ihn oder sie zurück – oder sehnst du dich nach dem Gefühl, wieder gebraucht zu werden?

• Vermisst du die echte Verbindung oder nur die Gewohnheit, die Leere in dir zu füllen?

• Willst du Heilung oder suchst du nach Bestätigung, dass du doch „gut genug“ warst?

• Ist da ein unausgesprochener Seelenvertrag – oder hängst du an einem Kapitel, das längst abgeschlossen ist?

Diese Fragen sind nicht leicht. Sie können wehtun.
Doch genau hier beginnt wahre Herzmagie: in der Entscheidung, nicht aus Angst vor dem Alleinsein, sondern aus Liebe zum Leben zu handeln.

Der Unterschied zwischen Sehnsucht und Wahrheit

Sehnsucht kann laut sein. Sie flüstert dir ins Ohr:

„Wenn er nur zurückkäme, wäre alles wieder gut…“

Doch Wahrheit ist still. Sie sagt vielleicht:

„Ich liebe ihn. Aber ich bin bereit, ihn gehen zu lassen – wenn das der Weg ist, der uns beide heilt.“

Wenn du an den Punkt kommst, an dem du beides kannst – fühlen und loslassen – dann wird deine Manifestation kraftvoll.

Denn dann arbeitest du nicht mehr gegen die Realität, sondern mit dem Universum.
Und das ist der Moment, in dem sich Magie entfalten darf.

Wenn du dir sicher bist, dass eure Verbindung tief, ehrlich, energetisch aufgeladen war – und nicht bloß aus Ego oder Schmerz entstanden ist – dann darfst du manifestieren. Dann ist dieses Ritual nicht Klammern, sondern ein Liebesimpuls an die Frequenz eurer Seelen.

 

2. Herzchakra aktivieren – die Basis deiner Magie

Bevor du etwas im Außen veränderst, beginnt alles in deinem Inneren – genauer gesagt: in deinem Herzchakra. Dieses Energiezentrum, auch Anahata genannt, ist der Ort deiner Liebe, Heilung, Vergebung und seelischen Verbindung. Es ist das Tor zwischen deinem Körper und deinem Geist – zwischen weltlicher Erfahrung und spiritueller Wahrheit.

💚 Warum das Herzchakra so wichtig ist

Wenn dein Herzchakra blockiert ist – durch Trauer, Wut, Enttäuschung oder Selbstzweifel – dann kannst du zwar manifestieren, aber deine Energie kommt nicht an. Dein Ex spürt dich vielleicht nicht mehr. Oder schlimmer: Die energetische Verbindung ist noch da, aber sie ist überlagert von Schmerz, Vorwürfen und alten Mustern.

Magie braucht Klarheit.
Deine Manifestation beginnt nicht mit dem Wunsch „Ich will ihn zurück“, sondern mit dem Satz:
👉 „Ich bin bereit, mein Herz zu heilen – egal, was geschieht.“

Übung zur Herzöffnung (Visualisierung & Energiefluss)

Diese kleine Meditation kannst du täglich machen – am besten morgens oder vor dem Einschlafen.

Anleitung:

1. Nimm dir bewusst 5–10 Minuten Zeit.
   Setze dich bequem hin – gern im Schneidersitz oder einfach auf einem Stuhl. Lege deine Hände sanft auf dein Herz.

2. Schließe deine Augen.
   Atme tief durch die Nase ein – und langsam durch den Mund wieder aus. Drei- bis fünfmal. Spüre, wie dein Körper zur Ruhe kommt.

3. Stelle dir nun ein weiches, leuchtendes Licht in deiner Brust vor.
   Es beginnt wie ein kleiner grüner Funke – zart wie ein junges Blatt im Frühling.

4. Mit jedem Atemzug wird dieses Licht größer.
   Es breitet sich in deinem Brustkorb aus.
   Es wärmt deine Schultern, deinen Rücken, deine Arme.
   Es löst alte Anspannungen – sanft, liebevoll.

5. Sprich innerlich (oder laut):
   „Ich öffne mein Herz für heilende Liebe.
   Ich vergebe – mir selbst und anderen.
   Ich empfange – Liebe, die echt ist.
   Ich verbinde mich – mit allem, was mich erinnert, dass ich Liebe bin.“

6. Bleibe einige Minuten in diesem Zustand. Spüre, wie das Licht in deinem Körper zirkuliert – wie ein feiner Strom, der dich auflädt und befreit.

Magische Begleiter für dein Herzchakra

Du kannst diese Übung kraftvoll unterstützen mit:

• einem Rosenquarz auf dem Brustbein – für Liebe & Harmonie

• Räuchermischungen mit Lavendel (Beruhigung), Rose (Herzöffnung) und Myrrhe (tiefe Verbindung)

• sanfter Musik in 528 Hz oder 639 Hz – den Frequenzen der Herzheilung

• einem gezielten Herzchakra-Subliminal aus dem Shop – für tiefe Transformation über mehrere Tage

Optional: Trage an diesem Tag bewusst grüne oder rosa Kleidung – Farben, die dein Energiefeld auf Empfang stellen.

Du musst nicht laut rufen.
Wenn dein Herz klar spricht, wird es gehört.

Warum das so kraftvoll ist

Dein Herz ist kein Schwachpunkt – es ist dein Kompass. Wenn du dein Herz reinigst, stärkst du nicht nur deine Verbindung zu deinem Ex – sondern auch zu deinem wahren Selbst. Und genau diese Klarheit ist der Grund, warum dein Wunsch wirklich spürbar wird – im Feld, im Universum, in der Seele deines Gegenübers.

3. Der energetische Spiegel – Kommunikation über Frequenz

In der spirituellen Praxis wissen wir: Energie ist niemals stumm. Gedanken sind Schwingung, Gefühle sind Frequenz – und das Universum ist wie ein Sender, der genau auf deine innere Ausstrahlung reagiert.

Auch wenn du deinen*deine Ex gerade nicht sehen oder erreichen kannst – deine Energie kann ihn oder sie dennoch berühren. Denn echte Verbindung passiert nicht (nur) über Worte oder WhatsApp – sie geschieht auf einer unsichtbaren Ebene, im Feld, im Herzen, in der Frequenz.

Und genau hier kommt das Spiegelritual ins Spiel.

🪞 Warum ein Spiegel?

Ein Spiegel ist kein banales Alltagsobjekt. In der Magie und Energiearbeit gilt er als Tor zur Seele – und als Verstärker deiner Intention.
Wenn du in den Spiegel schaust, begegnet dir nicht nur dein Gesicht. Du triffst dich selbst – ohne Maske.
Und wenn du mit klarer Absicht sprichst, wird diese Botschaft nicht nur in dein eigenes Feld übertragen – sondern auch ins Feld der Person, die du erreichen möchtest.

Mini-Ritual: Spiegelmanifestation für Liebesverbindung

Dieses Ritual eignet sich besonders gut:

• bei Portaltagen oder Vollmond

• wenn du das Gefühl hast, dein*e Ex denkt ebenfalls noch an dich

• wenn du bereit bist, aus der Liebe zu manifestieren – nicht aus Klammern

Du brauchst:

• Einen kleinen Spiegel (Handspiegel oder Taschenspiegel – am besten unbenutzt)

• Einen weißen Zettel, auf den du den vollständigen Namen deines*deiner Ex schreibst

• Eine weiße Kerze – für Klarheit, Frieden und reine Absicht

• (Optional: etwas Rosenöl oder Lavendelduft zur Raumreinigung)

 So führst du das Ritual durch:

1. Bereite deinen Raum vor.
   Sorge für Ruhe, dimme das Licht, zünde ggf. eine Räucherung mit Salbei oder Myrrhe an.
   Platziere den Spiegel vor dich, die Kerze daneben.

2. Zünde die Kerze an.
   Schließe kurz die Augen und atme bewusst. Spüre deinen Herzschlag, deine Sehnsucht – aber auch deine Bereitschaft zur Hingabe.

3. Halte den Spiegel so, dass du dir selbst in die Augen sehen kannst.
   Schau nicht kritisch – sondern liebevoll. Du bist der Kanal für deine Energie.

4. Halte nun den Zettel mit dem Namen deines*deiner Ex zwischen dich und den Spiegel.
   Schau in deine Augen, während du langsam und klar sprichst:

   „[Name], ich sende dir Liebe.
   Ich lasse dich frei.
   Wenn dein Herz noch mit meinem verbunden ist,
   wirst du diesen Ruf spüren – und zurückkehren.“

   Sprich die Worte mit Gefühl. Wiederhole sie 3-mal oder solange, bis du innerlich Ruhe spürst.

5. Lege den Zettel unter dein Kopfkissen – für 7 Nächte.
   In dieser Zeit kann dein Unterbewusstsein wirken, deine Energie sich sortieren – und der „Ruf“ ausgesendet werden.

6. Nach 7 Tagen (idealerweise bei Vollmond oder an einem Portaltag):
   Verbrenne den Zettel achtsam in einer feuerfesten Schale oder draußen.
   Stell dir dabei vor, wie deine Botschaft sich in Licht auflöst – und ins Universum getragen wird.

Magische Tipps für mehr Wirkung:

• Trage während des Rituals ein Kleidungsstück in Weiß oder Rosa.

• Nutze einen Rosenquarz oder Mondstein neben dem Spiegel als Anker.

• Schreibe danach deine Gefühle oder Träume in ein Ritualtagebuch – oft zeigen sich dort Antworten.

• Verstärke die Wirkung mit einem passenden Subliminal für energetische Verbindung oder Rückführung (Link zu deinem Shop)

Warum dieses Ritual wirkt:

Du manifestierst nicht aus Zwang – sondern aus innerer Klarheit.
Du erkennst an:

„Ich liebe dich – und wenn du es auch noch spürst, wirst du meinen Ruf hören.“

Du setzt damit eine energetische Einladung – ohne Erwartung, aber mit Tiefe.
Und das ist oft kraftvoller als jede Nachricht oder jeder Versuch, etwas „zurechtzubiegen“.

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4. Das Herzmagie-Ritual bei Vollmond

Manche Energien lassen sich nicht mit Worten erklären – sie wollen gefühlt werden.
Und genau das ist der Moment, in dem Herzmagie beginnt.

Dieses Ritual ist nicht einfach nur ein symbolischer Akt – es ist ein Seelenimpuls, der deine Sehnsucht in die Schwingungsebene trägt, wo alles möglich ist.
Am besten wirkt es bei Vollmond (für Loslassen & Offenbarung) oder Neumond (für Neubeginn & Neuausrichtung).

Wenn dein Herz ruft, ist der Vollmond dein Verstärker.
Er bringt Licht in das, was noch verborgen war – auch in der Liebe.

Ritualbedarf – was du vorbereiten solltest

Für das Herzmagie-Ritual brauchst du keine komplizierten Zauberformeln, sondern ehrliche Absicht und einige magische Begleiter:

Du brauchst:

• 1 rote Kerze → steht für Leidenschaft, Liebe und Lebensenergie

• 1 rosa Kerze → steht für sanfte Heilung, Mitgefühl und Herzöffnung

• 1 Tropfen Rosenöl → als energetischer Verstärker der Herzensfrequenz

• Getrockneter Rosmarin oder Lavendel → zur Reinigung und Erdung

• 1 Blatt Papier & ein Stift → für deinen Liebesimpuls

• (Optional: Rosenquarz, Klangschale, beruhigende Musik oder ein Subliminal)

So führst du das Herzmagie-Ritual durch:

① Bereite deinen Raum bewusst vor.

Wähle einen ruhigen Ort, am besten mit Blick auf den Mond (Fenster oder Balkon).
Reinige den Raum vorher energetisch – z. B. mit Salbei, Räucherwerk oder deinem Lieblingsduft.

② Richte deinen Altar ein.

Stelle die rote und rosa Kerze nebeneinander.
Reibe sie vorsichtig mit einem Tropfen Rosenöl ein – am besten von unten nach oben, um die Energie aufzubauen. Lege den Rosmarin oder Lavendel in eine kleine Schale davor oder streue ihn lose um die Kerzen.

③ Zentriere dich.

Atme tief ein und aus.
Spüre dein Herz. Spüre deinen Wunsch. Spüre die Verbindung, die du vielleicht immer noch fühlst.

④ Schreibe den Namen deines*deiner Ex auf das Papier.

Mach es bewusst – schreibe nicht aus Wut oder Sehnsucht, sondern aus Liebe und Offenheit. Wenn du magst, kannst du auch eine kleine Botschaft dazu schreiben, z. B.:

„Ich danke dir für unsere gemeinsame Zeit. Ich bin bereit für eine neue Begegnung – im Licht, in Klarheit, in Liebe.“

⑤ Sprich folgende Worte:

„Ich sende dir Liebe, frei von Klammern.
Möge dein Herz meinen Ruf hören, wenn es bereit ist.
Ich öffne den Raum für Heilung – für uns beide.“

Du kannst die Worte anpassen – wichtig ist, dass sie ehrlich und aus deinem Innersten kommen.

⑥ Verbrenne den Zettel achtsam.

Tu das am besten in einer feuerfesten Schale, auf dem Balkon oder draußen im Garten.
Während der Zettel in Flammen aufgeht, stell dir vor, wie sich deine Sehnsucht in Licht verwandelt –
und auf Reisen geht, zu dem Menschen, an den du denkst.

⑦ Verstreue die Asche in den Wind.

Mit dem Wind gibst du deine Botschaft frei – ohne Anhaftung, ohne Erwartung.
Das Universum weiß, wohin sie getragen werden soll.

Warum dieses Ritual so kraftvoll ist:

Es geht nicht darum, jemanden zu „zwingen“ oder „zurückzuholen“. Dieses Ritual sendet eine klare Frequenz aus: Liebe in Freiheit. Verbindung in Wahrheit. Rückkehr – nur, wenn es auf Seelenebene stimmt.

Du sagst damit:

„Ich bin offen. Ich bin bereit. Aber ich lasse los. Denn wahre Liebe lässt frei – und findet trotzdem zurück.“

Magische Vertiefung (optional):

• Meditiere danach 11 Minuten mit einem Herz-Subliminal oder Klang in 639 Hz

• Lege einen Rosenquarz unter dein Kissen – er vertieft Liebesträume und stärkt deine Herzenergie

• Halte die nächsten 3 Tage achtsam Ausschau nach Zeichen: Lieder, Träume, Namen, Synchronizitäten

 

 

5. Was tun, wenn sich nichts verändert?

Du hast dein Ritual gemacht. Du hast deine Absicht mit Liebe gefüllt, vielleicht sogar Tränen vergossen.
Du hast die Kerzen brennen lassen, den Zettel verbrannt, die Asche dem Wind übergeben.
Und doch… Tage, vielleicht sogar Wochen später, keine Nachricht, kein Zeichen, keine Rückkehr.

Was bedeutet das?

Zuerst: Atme tief durch. Du hast nichts falsch gemacht.

Magie – besonders Herzmagie – funktioniert nicht wie ein Amazon-Paket mit Trackingnummer.
Sie ist fein, vielschichtig und wirkt oft zuerst dort, wo du es gar nicht erwartest: in dir.

Denn manchmal ist die Rückkehr, auf die du wartest, gar nicht das Geschenk.
Das wahre Geschenk ist, dass du nicht mehr dieselbe bist wie vorher.

Was tatsächlich passiert – auch wenn du „nichts“ siehst:

• Du wirst innerlich ruhiger, aufgeräumter, klarer.

• Du hörst auf, deine Liebe zu verraten, nur um gehört zu werden.

• Du beginnst, zwischen echter Seelenverbindung und toxischer Anhaftung zu unterscheiden.

• Du fühlst plötzlich: „Ich liebe – aber ich muss nicht mehr festhalten.“

Und das ist oft der Moment, in dem sich etwas Wundervolles verändert:
Nicht unbedingt durch die Rückkehr des Ex – sondern durch das Auftauchen eines Menschen,
der dich wirklich sieht. Der dich liebt, weil du gelernt hast, dich selbst zu lieben.

Magie zeigt dir nicht immer, was du willst – aber sie zeigt dir zuverlässig, was du brauchst.

Und das Universum wird dir nicht den Menschen zurückschicken, der dich klein hält –
sondern nur den, der bereit ist, mit dir zu wachsen.

Deshalb bedeutet ein ausbleibendes Ergebnis nicht „Scheitern“.
Es bedeutet: Die Energie sortiert sich noch. Du bist noch in der Entfaltung.

Was du tun kannst, wenn du dich blockiert fühlst:

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Energie nicht durchkommt – oder dass alte Ängste dich zurückhalten – dann kannst du gezielt weiterarbeiten:

 1. Buche ein persönliches Subliminal für deine Situation

Ein individuell abgestimmtes Subliminal kann helfen, unbewusste Blockaden zu lösen und dein Energiefeld auf Empfang zu stellen.
➡️ Besonders hilfreich bei Selbstwertthemen, Trennungsschmerz oder Angst vor Ablehnung.

🔄 2. Wiederhole das Ritual an einem stärkeren Tag

Nicht jedes Ritual wirkt beim ersten Mal gleich tief.
Wiederhole es z. B. bei einem kraftvollen Vollmond, einem Portaltag oder in den Rauhnächten – Zeiten, in denen die Schleier besonders dünn sind.

 Und vor allem:

Vertrau.
Die Liebe, die du aussendest, kommt zurück – immer.
Manchmal als Mensch, manchmal als Erkenntnis.
Und manchmal als Version deiner selbst, die du nie für möglich gehalten hättest.

 

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Liebe lässt sich nicht erzwingen – aber fühlen

Es gibt diese Momente, in denen wir glauben, wir müssten kämpfen, festhalten, beweisen.
Doch wahre Liebe will nicht gezwungen werden. Sie will gesehen, gespürt, erkannt werden.

Liebe ist kein Machtspiel – sie ist ein Frequenzfeld.

Wenn du diesen Artikel gelesen hast, dann trägst du noch Hoffnung in dir.
Vielleicht sogar Sehnsucht. Vielleicht ein tiefes „Was wäre, wenn…?“.
Und genau das ist okay. Denn: Du bist kein Opfer der Umstände.
Du bist derdie Schöpferin deiner Realität.

Du hast heute mehr getan als viele Menschen in einem ganzen Jahr:

• Du hast in dein Innerstes geblickt.

• Du hast deinen Schmerz nicht verdrängt, sondern in Magie verwandelt.

• Du hast eine Botschaft gesendet – nicht mit Worten, sondern mit Herzenergie.

Und auch wenn dein*e Ex (noch) nicht reagiert hat: Das Universum hat dein Signal empfangen.
Die Frequenz ist ausgesendet. Jetzt liegt es nicht mehr in deiner Kontrolle – sondern im Tanz der Seelen.

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Liebesritual Ex zurück manifestieren

 

Fazit: Deinen Ex zurück manifestieren – Anleitung mit Ritual

Liebe ist nicht logisch. Sie folgt keiner Zeit, keinem Kalender, keinem klaren Plan. Aber sie folgt einer Frequenz – deiner inneren Ausstrahlung.

Wenn du spürst, dass deine Ex-Partnerin noch immer auf einer tieferen Ebene mit dir verbunden ist, dann darfst du diesen Impuls ernst nehmen. Nicht als Schwäche – sondern als Zeichen deiner Herzintelligenz.

Was du gelernt hast:

• Wie du deine Herzenergie aktivierst

• Welche Rituale und Werkzeuge dich auf Seelenebene stärken

• Warum Loslassen genauso wichtig ist wie Anziehen

• Und wie du deine Manifestation mit Liebe statt Kontrolle führst

Ob dein Ex wirklich zurückkommt, kann dir niemand garantieren. Aber eines ist sicher: Du wirst dir selbst begegnen. Und das ist immer der Anfang von wahrer Liebe – egal, ob mit dem alten Partner oder einem neuen Menschen, der deinem veränderten Herz entspricht.

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